首の痛み、頭痛、胃がすっきりしない

40代/女性 - 2017/11/22

いつもお世話になります。
先日、のぼせ以降、頭痛、右の少し後ろの首の痛み、胃がすっきりしない日々が続いています。
昨日、脳神経外科でMRI、MRAしていただき頭は異常ないとのことで今日、整形外科へ行きました。
レントゲンとったら脛椎の5番、６番が狭い、頭が重くて首の骨がS字になっている。
そこからの頭痛、首の痛みと診断されたした。
リハビリで首の牽引と低周波しました。

頭が重いのは、私では、どうすることもできないのですが普段なにに気を付けたら予防できますか？
首から胃がすっきりしないに、つながりますか？