不特定に不安に考えてしまう、
person30代/女性 -
妊娠してから身体に入れるもの(食べ物や飲み物)をこれはダメだあれはダメだと気にしすぎてしまって、それがきっかけで出産して2年近く経つのに不特定の食べ物や飲み物を身体に入れる事に抵抗があります。アレルギーがあるわけでもないし、お酒も元々いっぱい飲めてたんですが、今じゃ倒れるんじゃないかとか考えると全く飲めません。過去倒れた事は一度もありません。
不特定に不安を抱えてしまい、電車やバスも乗れてたのに不安に考えて抵抗が出てきてしまってます。
全て精神的なものだと分かっています。
薬を頼るつもりはありません。
全て気にしなければいい事でしょうか？
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