やる気がない、眠い

40代/女性 - 2017/11/23

不安障害と診断され、ちょうど１年休職をしています。その間、パニック障害を併発。診断された病院で、薬疹が起きたのと、主治医の対応に波があり、カウンセリング等が充実したクリニックに通い、不安感、理由にならない怖さから解放されました。まだ電車に乗る不安感はとれませんが、一時期よりは良くなり、通信教育で、終活アドバイザーの資格をとったりしました。しかし、急に
何もしたくない、だるい、眠い、が全身を襲います。一気に5キロ増えたり、9月下旬からゴールドジムに通い始め、体力的、精神的、ダイエットをしています。でも、眠い、だるい、やる気がないは
変わりません。婦人科でプレ更年期と診断されています。
薬が原因、更年期が原因、自分の休職中の態度が原因かわかりません。ただ毎日、だるさと眠さとの闘いに、うんざりしています。
どのように、治していけばよいのでしょうか？
薬は、レクサプロ、メチラックスをしよよう。