左肩が痛く頭痛もひどい
person30代/女性 -
一週間前から頭痛を伴う肩凝りで悩んでいます。左肩から頭にかけて痛くなって頭痛もします。肩も頭痛もかなりひどいです。現在シップをしていますが、シップ以外に痛みをやわらげる対策はありますか?
ちなみに三ヶ月の赤ちゃんがおり授乳中です。
また、一緒の布団(シングル)で寝ています。赤ちゃんが左にいるため、危害がないように意識的に左にいかないようになり、左肩こりが起こっているような気がします。だんだん赤ちゃんとは別に寝る予定ですかもう少し一緒に寝ていたいです。
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