person50代/男性 -
20年以上に渡り、就寝前デパス0.25mgを飲んでます。
量が増えてませんが習慣化してます。
1番いい止め方はどんなもんでしょうか？
0.25なんでいきなり止めてしまう。
眠れなくても気にしない方法。
0.25mgの錠剤を、少しずつ削って少なくしてフェードアウトして行く方法。
どちらが良いでしょうか。
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