日曜日だけ眠れなくなります。

2007/09/16

20代前半の会社員です。
3ヶ月程前から、日曜日(月曜日が祝日の場合は月曜日)だけ眠れなくなる症状に悩んでいます。
普段は12時就寝、6時起床という規則正しい生活をしていますが、日曜日だけは早めに寝ようとしても2時就寝、途中で何度も目が覚めて5時起床といったことを毎週繰り返しています。
最初は仕事が大変な時期だったので、体が慣れないせいだろうと思いました。しかし、数ヶ月、それも出勤日の前日だけなので段々と不安になってきました。
月曜日から寝不足になるため、最近は一週間を通して疲れやすくなったように感じています。休日も寝ていることが多くなりました。
寝つきをよくするため、ハーブティーを飲んだり、運動をするなどの手はつくしてきましたが一向に改善されません。
一度病院へ行ったほうがよいでしょうか?ご回答の程、よろしくお願いいたします。