生焼けの合挽肉を食べた場合

30代/女性 - 2017/11/27

先程、生焼けの合挽肉を食べてしまいました。(幼児の親指ぐらいの量)

蒸し焼きにしていたのですが、調味料の色で色が変わっていて生焼けかどうかわからず、しばらくして火は通ったかな？と思い少し食べてしまいました。食べた時は大丈夫かなと思いましたが、よくよくつまんだ周りの肉をみると生でした。

現在、ネキシウムやポリフル錠、マグミットを服用しているのですが、万が一、吐き気や下痢がきたら飲まないほうがよろしいでしょうか？(マグミットはやめようと思ってます)

そして、少量でもやはり食中毒の可能性は高いでしょうか？ 症状が出るまでの潜伏期間を教えていただけると助かります。

嘔吐恐怖症もあり、とても不安です。

元々最近胃の不調もあるのですが、気にしすぎなのか、生焼けのせいなのかわかりませんが少し胃がムカムカしてます。。泣

話がそれてしまい申し訳ないですが、来週心療内科に初めて行く予定で、おそらく不安神経症？とかいう診断がつくと思います。
今年に入り、過去の胃腸炎がトラウマで、潔癖も不安も酷くなり、自分でも異常だなとうすうす感じる事があり、病院に行くことにしました。

前回の質問の回答で、考えすぎ、異常、心療内科へ行ってくださいなどの返信がきて、わかっていながらもとても悲しかったので、そういう解答ではなく質問内容へのアドバイスをいただけると幸いです。

宜しくお願い致します。