person30代/女性 -
インストラクターの指導のもと、ジムと通勤で週3-5日は1日1時間くらいエアロバイクまたは自転車を漕ぎます。そんなに負荷はかけていませんが、最近膝が痛くなってきました、やめるべきですか？
ちなみにヒザは少々難ありで、ひざ下O脚で膝の骨が横に出っ張り気味、整体師さんには関節が反対側（曲がる方と逆）に反りやすいと言われた事があります。
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