妊娠、出産後のサプリメント服用について
person30代/女性 -
明日から妊娠30週目に入ります。
初期には葉酸鉄分カルシウムのサプリメントを飲んでおりましたが、先生からは特に強制はしないとのことで、中期以降からやめております。
血液検査の結果も貧血ではないのですが、ヘモグロビンの値は下限に近い数値でした。
先生方にお伺いしたいのが、妊娠期間、出産後も含めてサプリメントの服用はしたほうが宜しいでしょうか？
鉄、カルシウム、葉酸は確かに食事のみからだと摂取量が足りていないと思っております。
三食食べておりますが、、サプリメントで不足分を補うべきか今更ながら迷っております。
是非先生方のご意見をお聞かせいただけると助かります。
宜しくお願い致します。
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