充血が気になります。

29歳の女性です。
昨日、突然両目がひどく充血し、赤くなりました。(日中、炎天下にいました)黒目から横に一直線ひどく充血して赤くなっている状態でした。
一晩たって、赤みは昨日より引いた感じがしますが、今度は目の下半分が赤充血していています。
コンタクトもしていないし、あまり、目が赤くなったりもしないので、気になってメールしました。ほっといて大丈夫でしょうか?

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