person30代/女性 -
目眩がするので耳鼻科に行ったところ、首懲りが原因だと言われました。たしかに首&肩こりが酷いです。ストレートネックです。以前は整形外科でリハビリを受けていたのですがほとんど改善されなくていくのをやめてしまいました。最近はご飯を食べるときこめかみが痛くなります。首を左右に曲げるとボキボキなります。どうしたら肩凝りが改善されるのでしょうか
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