１ヶ月ほど前から続く頭痛について

30代/女性 - 2017/12/03

１ヶ月ほど前から頭痛があります。

もともと肩こりや頭が痛いことはあり、半身浴やヨガ、ストレッチなどはまめにしています。
最近は吐き気や目眩(目を閉じると横揺れ)があり、光や音が気になります。同時に首の痛みもあり、背中や胸骨辺りがだる痛くなります。横になると和らぐので休日ならいいのですが、仕事中などはガンガンして集中できません。
常に痛いわけではなく、日によって波があります。
頭と頸のMRIをとってもらったところ、頭は異常なしで、頚は脊柱管が１０ミリ以下で生まれつき狭窄しているようです。胸のレントゲン、血液検査もしていただきましたが、異常なしでした。
神経内科でロキソニンをもらい、耳鼻科と整形外科を紹介していただきました。

耳鼻科では、異常なし。
整形外科でみていただいたところ、狭窄はしているけれど、問題となるほどではないとのことでした。
お医者様に怖い病気ではないですよ、と言っていただくととても安心するのですが、どの科でも頭が痛くなったはっきりした原因が分からない状態です。

どこか悪いところがなくても、頭痛がひどいのはよくあることなのでしょうか？

こんなに痛みや体調不良が続いたことがなく、大きなストレスもないので、３０代になるとこんなものなのかな？と思う反面、痛い=悪いところがあるのでは？と心配になっています。

どうぞ宜しくお願いいたします。