膝の関節

person40代/女性 -

屈伸と同様の動きをすると、左の膝の関節が、コキッと鳴ります。
これは、膝の軟骨がすり減っているからなのでしょうか?
音が鳴る原因を教えて頂きたいです。
また、毎日ウォーキングをしているのですが、止めた方が良いのでしょうか?

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