心の病気について

30代/男性 - 2017/12/05

神経症の元夫からたまにメールがきます。
だいたい内容は、許せない。大嫌いだ。離婚して良かった。子供を不幸にしたのはお前ら（私と私の両親）のせいだ。といった感じです。
彼からモラハラを受けていました。でも私も気が強く、言い返したり、神経症の人に対する配慮がかけていたと思います。2人目妊娠中でしたが、精神的苦痛などを理由に彼から離婚を切り出され、親を巻き込み揉めて泣く泣く離婚しました。
全て私のせいにされ辛い思いをしました。モラハラで酷い扱いをされましたが、今は共依存で洗脳がとけないのか、事実なのか、私の方が悪かった、彼を傷つけたのかもと罪悪感を感じたり、辛い日々です。
子供もいるので良好な関係を築きたいです。
私はおそらくアダルトチルドレンです。共依存でしょうか？
元夫はどんな心境なのでしょうか？神経症の人の気持ちを知りたいです。
神経症の元夫にはどう接すればいいでしょうか？