階段から落ちました。

30代/女性 - 2017/12/05

今朝、階段から落ちました。
だいたい10段強の高さから下まで回転しながら落ちました。直後はうめく事しかできませんでしたが、今は歩けるようになりました。
肩を打ったせいか腕を少しでも動かすと酷い筋肉痛のような痛みがあり、くるぶしは、何もしないで座っていても痛みます。
ただ、8ヶ月の子どもがいるのですが、誰かに預けるのが難しく、病院に行くのがためらわれます。痛いので、動くのも億劫です。
以前膝を強打し、三年ぐらい痛み続けたことがありましたが、何度か病院で調べてもらったのですが、レントゲンを撮っても何も分からず、病院に行ってもお金がかかるだけで、何も解決しないイメージがあります。

万が一ヒビなどが入っていた場合、病院ではどのような治療がされるのでしょうか。
授乳中だと痛み止めも処方できないでしょうか？
家にある湿布を貼るという対処法で問題ないでしょうか。