メンタル面での欠勤後の出勤のタイミングについて

30代/女性 - 2017/12/05

昨日職場の女性に理不尽なことを言われたり怒鳴られ、その女性のことで今まで積み重なってきたストレスが限界になったようで、全身に震えがきて足の力が抜けて立てなくなり、上司と相談して今日はお休みをいただきました。
心療内科の予約をなんとか明日の昼に取れたのですが、一日休んでしまったので明日は半日でも出勤するべきか、明日も休んできちんと医師に診てもらってから出勤するべきか悩んでいます。
なぜそんなことをここで相談しているのかというと、自分の心の状態が自分でもよくわからないからです。
周りに迷惑をかけている罪悪感と、２日も休んでしまったらどう思われるのか、でも出勤して心は耐えられるのか、もう既に限界なのか、わからないのです。
どうか、アドバイスを頂けたらと思います、よろしくお願いします。