精神性不眠症の治療

30代/女性 - 2017/12/05

いつもありがとうございます。

いろいろお話聞いて頂きとても助けになっています。

私自身この疾患にかかり不安なことだらけです。周りに同じ疾患の知り合いもいません。自分の治療しか知りません。

ネットにも様々なことが書いてありますが、こちらの先生方の精神性不眠症の患者さん達はどのような治療をされて治癒されてこられましたか？
個人差はありますが、参考にさせて下さい。