セミの鳴き声のような耳鳴り

30代/女性 - 2017/12/06

1週間前くらいから、セミの鳴き声のような耳鳴りがずっと続いています。
耳鳴りの症状が出てからすぐに耳鼻科へ受診しましたが、突発性難聴ではなく、
メニエールの一種？または、良性の腫瘍があるかも知れないがとりあえずは、様子を見ることになりました。
ですが、耳鳴りは、改善されず何かに集中していると気にならないのですが時々やはり聴こえてきます。
少しでも和らげる方法はありますでしょうか。