授乳中の強迫性障害対症療法について

20代/女性 - 2017/12/06

強迫性障害です。二人目が今四ヶ月です。今の症状は授乳前に何度も手を洗う、授乳中二歳の娘がそばをうろうろすると二歳の娘の足や手があたった気がして胸を何度も洗う、そのほか鍵、ガスの元栓の確認、洗剤を入れてないかもと何度も洗濯機を回し直すなどがあります。
家事にも時間がかかり、上の子どもにイライラしてヒステリーのようになっており、薬を飲めない今自分で本を読んで対症療法を試してみたいと思っています。
質問ですが、もしも娘の足や手がおっぱいにあたって授乳しても赤ちゃんが大きな病気になることはないのでしょうか、財布と一緒にバックにいれていた携帯を触っておっぱいを触った場合そのまま授乳しても大丈夫でしょうか。まずは何度もおっぱいを洗い流すことから我慢したいのですが、その事で赤ちゃんを病気にしたらと思ってしまうので、質問させてもらいました。