アカシジアと中性脂肪

40代/女性 - 2017/12/08

統合失調症2２年目の者です。今年２月からデパケンRが１日600ミリ足されてから体重が5〜6キロ増えてしまいました。お腹か空いて空いて仕方ないのです。アカシジアのストレスから夜食べてしまうことが多く、血液検査をしたら中性脂肪が216ありました。先生からこれ以上体重を増やさないようにしてくださいと言われてしまいました。坂の上に住んでいるので、牛乳などは宅配を取って居ます。４年前電気けいれん療法を13回も施行した為、足が不自由で生活もやる気と目標の差が開いてしまいました。朝ご飯を減らすから夜食べたくなるのでしょうか？？体脂肪を減らすのは無理でもこれ以上増やさないいい方法があったら腹筋する、歩く以外の方法を教えてください。結婚もしたいし、これ以上女性として価値が落ちることをしたくありません。宜しくご教授ください。