めまいとふらつきと水泳
person30代/女性 -
色んな病院で調べましたが原因がはっきり分からないめまいとふらつきが寝ている時以外あります。日によって強弱はありますが2年間全くなくなった事はありません。首凝り肩凝りと頭の重さがあり、自律神経系ではないかと思っています。運動をしようと思うのですが、水泳は有効でしょうか?始める場合、最初はインストラクターがいるようなスポーツクラブに行って指導してもらおうかなと考えております。ウォーキングもたまにしています。よろしくおねがい致します。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。