心療内科にかかった方が良いですか？いまの生活が辛い

30代/女性 - 2017/12/10

心療内科にかかった方が良いでしょうか…？

先月引っ越しをして学生アパートの前の家に住むようになりました。引っ越しをする前からアパートの前は嫌だったのですが、家庭の事情で住まざるを得ませんでした。住んでまだ一月も経っていないのですが、裏のアパートの人目が気になって仕方ありません。アパートには50人くらいすんでいます。
裏のアパートの住人に自分たちの会話を聞かれているのではないか、窓から見られているのではないか、など家にいても落ち着かず焦燥感にかられます。主人と子供がお風呂にないっているときお風呂が嫌いで泣きわめく子供の声が大きく、外に行ってどの程度響いているのかなど、何度も確認しに外に出たり、リビングの声がどの程度聞こえているのかも何度も確かめようとして外に出てしまいます。外でも子供の声が漏れている事が気になり、そのため子供にはなるべく大きな声を出さないように叱ってしまいます。光が外に漏れるのも怖いような気がしてできるだけ暗くしてしまいたかったり、窓のない家に住みたいと思うようになってしまいました。
産後２ヶ月という状況、一人で引っ越しをしなければいけなかったり、忙しさもありました。
自分が異常な行動をしているということも何となく分かっては居るのですがやめられません。
食欲もなく子供に辛く当たってしまい、このまま思い詰めてしまうことが怖いです。