背骨の痛みの原因

person30代/女性 -

ちょうど1年程前に仙腸関節靭帯を損傷し2ヶ月程安静にしたら腰痛は続いていたものの普通に日常生活が送れるようになったので、腰周辺には特に気を付けて生活や仕事をしていました。
ところが、3~4ヶ月前から急に腰周辺の痛みが無くなり、代わりに肩甲骨辺りの背骨の真ん中に痛みが出て来ました。
身体を丸めるのは痛く無く、後ろに反る・左側に捻る(右側は痛くない)・寝返りうつ等の動作が痛いです。

これは一体なんなんでしょうか?

今は仕事が忙しい時期でもあり、病院行けるとしたら3ヶ月後ぐらいになりそうですが、放っといて大丈夫でしょうか?

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