うつの経過

50代/男性 - 2017/12/13

職場での人間関係に起因し心身のバランスを崩し心療内科を受診し1か月半。治療の効果を体感できかけていたところでした。が、今週になり、同僚から過去の仕事のやり方について頭ごなしに注意されました。
翌日、気持ちの区切りもままならぬ状態で別の同僚からあれこれと注意、指導を受け、自分の中で 何かが切れてしまい、明らかに症状を悪化させたようです。
いずれの同僚の発言内容ともに自分に対するアドバイスなんだと善意に解釈しようと気持ちを奮いたたせましたが、前者は自身を叱責されたという思い、後者には具体的に自分のどこがよくないのか直接質問するも、最後には自分の好きなようにやればと突き放された思い。
結局は自分の思いが強すぎることからだとは自覚していますが。せっかくよい方向に向かっていたのに振り出しに戻った感が強く、どうしてよいのか分かりません。上司には今日は休暇を貰いました。落ち込むばかりです。