クモ膜下出血の予防について

40代/男性 - 2017/12/13

クモ膜下出血などを予防するにはどうしたらいいですか？
元々、発達障害、自閉症があり、日頃特にここ数年、カーッとなって頭に血が上って、素人感覚で頭の血管が切れてしまうんじゃないかと思うことがよくあります。
血圧は普段は正常範囲内ですが、多分カーッとなった時はかなり上がっているように感じます。
以前に、運動負荷心電図検査を受ける機会があったのですが、運動時かなり血圧が上がっていたような記憶があります。(運動時上がるのは普通なのでしょうか)
それで、きっとカーッとなった時も血圧が上がっているんじゃないかと思います。

1年前に、心配で脳MRIを受けましたが、問題ありませんでした。

症状は普段はないんですが、2日酔いの時頭が痛くなるのと、その後数日、後頭部が痛みが少し続いているような気がします。