首筋のマッサージで調子が悪いです

50代/男性 - 2017/12/13

首筋へのマッサージについて質問です。

1年ほど前にいつも行ってる床屋さんで首筋にマッサージを受けました。
場所は後頭部の両側の窪んだ部分です。
その時の担当の方は始めての方でしたが、かなり強く押され、その時は気持ち良かったですが翌日から後ろを振り向けなくなり、鍼治療や湿布などでも治らず、
完治まで半年以上かかりました。
それ以来、肩や腰のマッサージに行っても首筋は押さないようお願いしてました。
今日、いつもの床屋さんに行ってサービスのマッサージを行ってくれたのですが、軽いマッサージで女性だったので力も強くなく、大丈夫だろうと思っていたら、その後ひどい耳鳴りが止まりません。”ジーン”という音が頭の中でずっと鳴っています。
（ちなみに耳鳴りは10年くらい前からずっと鳴ってますが、いつも”キ～ン”という音です）
神経を圧迫されたせいではないかと思います。
次回から首筋のマッサージは必ず断ろうと思います。
お聞きしたいのは、以下です。
１、原因、
２、治療には湿布が良いか、温めるのが良いか？
３、こうならないようにする事は可能か？（ストレッチ、運動など）
よろしくお願いします。