胃の調子が悪い時は何も食べない方が胃が休まって良いですか?
胃についての質問なのですが
自分は最近は胃が弱くなったのか
少し甘い物を飲んだり食べたりするだけで気持ち悪くなったりしてしまいます
よく夜中(寝る2時間前)は食べない方が胃に良いと聞きますが
サプリメントや飲み物(水や牛乳など)は寝る前とかでも
あまり負担は掛からないでしょうか?
胃を治すのは一時的に絶食(飲み物は除く)が良いでしょうか?
20代後半の♂です
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