背骨に痛みが・・・
person30代/男性 -
仕事柄、デスクワークという事もあり腰に痛みがあり、先日病院へ行きました。結果は骨には異常はなく、運動不足ではと言われました。ただ最近になって気づいたんですが、腰ではなく、背骨に痛みがあります。触ると痛みます。運動しているときはほとんど気になりませんが、腰を曲げたり伸ばしたりすると痛みます。また、寝起きが一番痛みます。座っていてもさほど気になりませんが、4日前ほどは背中にピリっと痛みが走りました。これも運動不足からきているのでしょうか?今運動は毎日風呂上りにストレッチと週1回は筋トレ&水泳をここ1ヵ月やり始めましたが、さほどよくなっているとは感じません。
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