デパスとアロチノロールの長期頓服

40代/女性 - 2017/12/15

私はあがり症で、
緊張する場面（病院での検査、受付記名や問診、子供の学校行事など）で動悸がしたり、書く手が震えたりします。
普段は普通に生活できます。
心療内科で場面性あがり症と振戦と診断され、デパス0.5とアロチノロール5を2年くらい頓服で服用しています。
最近、行事が増え、行事の度に頓服で服用しているので、月に5〜6回服用しています。
頓服とはいえ、この先も月に5.6回飲み続けても問題ありませんか？
また、私は普段血圧は上90/下60
くらいですが、アロチノロールを服用するのは問題ないですか？
あがり症と振戦には、この薬が選ばれる事が多いのですか？
デパスは、長期服用で効き目が弱くなったりしますか？