人工股関節置換術後思うようにリハビリが進まない

50代/女性 - 2017/12/16

5日に人工股関節置換術をしました。今の状態はまだ抜糸はしていなくて、リハビリは、歩行器でリハビリ室の1/3を歩いて10センチの階段を登ったり降りたりを片手で手すりを持ち20回ぐらいやって、合間にマッサージをやり帰りに車椅子までまた歩行器で歩いておしまいというリハビリを1日に2回やっています。10メートルぐらい先のトイレまで歩行器を使っています。
気がつかなかったのですが、回復が遅いのかも！と思い少し焦っています。どうしても歩行器で術脚に荷重が、かかる時トイレで術脚で立つ時に痛みが走りますまだ結構痛くて、7〜8ぐらいの痛みはあります。
詳しく聞いていませんがCE角がマイナスの為少し自家骨移植をしたようですが、少しなので普通の人と同じように荷重をかけてもいいということで次の日から徐々にリハビリを始めたのにまだ杖も使えませんでした。お隣の80歳のおばあちゃんは12日に手術しているのに術脚を地についても平気で落ち込みました。
主治医はゆっくりでいいと言ってくれているのであまり気にしないようマイペースで行こうと思いますが、気にしてしまいます。
リハビリの後もベッドの上で脚の上げ下げをしたくても上がらず、いい脚で術脚を支えて持ち上げ上げ下げをやったり、慣れた頃に少し上がる程度で体の硬さや筋肉のなさを感じます。
手術して、真面目にリハビリして、言われた通り課題もやっているから誰よりも早く歩けると思っていたからものすごくショックです。競争じゃないこともわかります。お隣のおばあちゃんは自主トレはしてないですし…,。

今日、明日はリハビリがないので、自主トレを多めにやらなくてはと思っています。
どういう人が早めに歩けるようになるのでしょうか？
ちなみに、私の術脚の付け根の辺り、横辺りはカチコチだそうです。夜、寝ている時に股関節と関係のない膝とかザクと何度も痛くなりました。