骨盤付近の筋肉
person20代/女性 -
毎日ランニングをしています。
週4で14キロ程度、週3で25キロ程度です。
休息日は基本的にありません。
ここ1ヶ月くらい
右骨盤付近の筋肉?が痛みます。
普通にしてる分には痛みませんが捻ったり右足を少し上げたり、とにかく右に少し動作?を加えると筋肉が痛いです
骨盤が痛い訳ではなく、骨盤付近の筋肉が痛い感じです。
疲労骨折なら、骨盤(骨)が痛みますよね?
ランニングのし過ぎですか?
生理も止まっています。
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