鬱 前向きに考える方法は？

40代/女性 - 2017/12/19

2ヶ月前、6歳のこどもの片耳が全く聞こえてないことがわかり、それから鬱を発症しました。2週間前からセルトラリンをを服用し始めたのですが、まだ気分は変わりません。不安が強いときにはデパスを服用しています。夜は寝付きは良いのですが、夜中に目覚めてそのあとよく眠れません。
仕事は何とか行ってますが、今日は風邪で調子が悪いのもあって休みました。１日横になって何もする気にもならず食欲もなくずっと憂鬱な気分で、まだ薬が効いている感じはありません。
こどもの耳は治ることはなく、今後もう片耳も聞こえなくなってしまったらという不安が強く、その不安をどうにかしないと鬱も治らないかと思うのですが、このまま服薬を続けてれば気分が落ち着くでしょうか？
もともと物事を悪い方に考える傾向が強いので、なかなかわりきれません。どのようにしたら前向きになれますか？