生理時の頭痛の種類とその対処法について教えて下さい

person30代/女性 -

生理時の頭痛について質問です。

毎月生理の時は決まって頭痛が起きます。
その頭痛の特徴なのですが、

1.最初に頭が重く、キューっとなってくる。視界が狭くなる、目を圧迫された感じがする。

2.数時間すると、立った時などにズキンズキン波打つ痛みが出てくる。電気が眩しく感じる。

3.片側の首の付け根(ツボで言うと風池)からこめかみにかけて広がって行くような痛みが出てくる。この痛みは安静時でも常に痛みがある(心臓の鼓動に合わせて痛む訳でなく常に痛い)

4.首の付け根を少し指圧すると痛いが、瞬間的に頭痛が和らぐ

5.酷い時は吐き気

6.何日か続くことがある

こんな感じです。
特徴として片頭痛だと思うのですが、3などは緊張型で4は後頭部神経痛…?
なんだか同時に色んな痛みが来るため、毎月本当にぐったりしてしまいます。

タイレノール(500mg)を飲むとほんの少しだけ楽になる事がありますが、完治はしません。
昨日はズキズキ痛み出してからゾーミッグを飲みましたが、1時間ほど経ってもほんの少し症状が減ったかな?くらいでした。

この頭痛は片頭痛とは違うのでしょうか?
この頭痛がすっきり無くなるお薬は無いのでしょうか…。たまになら我慢もできますが、毎月の事なのでどうにかしたいです。
今年の2月に頭痛外来を受診しましたが、脳自体に問題はないがストレートネックだと指摘されました。ちなみに、その時にゾーミッグを処方されました。
ゾーミッグを飲んで効かなければタイレノールを飲んで、と言われています。
(タイレノールである理由ですが、イブプロフェン系は飲むとなぜか動悸がするので避けてます。)

お薬を飲むタイミングや色々あるかもしれませんが、何かアドバイス頂けないでしょうか。
よろしくお願いします。

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