ソワソワした感じが落ち着きません。
person30代/女性 -
こんばんは。
現在32歳、3歳と1歳1ヶ月の娘がいます。
1歳の娘はまだ夜間授乳が2〜3回ある状態で、毎日ゆっくりと眠れる日はありません。
生理は1ヶ月前に再開しました。
最近、3歳の娘のお友達のお家にお邪魔したり、子供達を連れたイベントなどに参加した後に家に帰って来てもずっとソワソワした気持ちが続きます。
なんというか、興奮?しているというか、とにかく胸がザワザワします。
お友達のお家にお邪魔する時は1歳の子も連れて行くので何か誤飲しないか?お友達のお家を汚してしまわないか?など、常に2人の子供に目を配り、ソワソワしています。家に帰れば落ち着くはずなのに、ずっと神経が緊張している感じがします。これは、産後からの寝不足や2人の育児で常に神経を張り巡らせているので自律神経がおかしくなっているのでしょうか?下の子が歩き始めて家でもますます目を離せなくなり、心から心が休まる時はあまりありません。
頭もボーッとした感じがしますが、脳神経外科など行った方がいいですか?心療内科や婦人科で相談した方が良いですか?よろしくお願いします。
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