食後の強い空腹感。お腹も鳴ります。

30代/女性 - 2017/12/22

4、5日前からなのですが、
ご飯を食べた後に強い空腹感に襲われます。空腹感なのか。。お腹もグゥーっと鳴ります。
強い空腹感で脱力したようになりとにかく調子が悪くなってしまいます。
ちょうど1年ほど前にも同じ症状で、怖くてご飯を食べれなくなり仕事にも行けない日が2週間程続きました。この時はブドウ糖負荷試験をし、予備群と言われ食べ方を改善しましょうと言われて終わりました。
色々ググると水分不足やストレス胃酸過多等色々出てくるのですが、やはり一番には食べ方を見直すしか無いのでしょうか、、
ブドウ糖負荷試験をした後に自律神経の方もあるのかなと思いメンタルクリニックにも通って安定剤等も飲んでいました。安定剤を辞めて5ヶ月程たちます。
また安定剤を飲んでみても良いのでしょうか。
気持ちが凄く落ちています。
アドバイス等ありましたらお願い致します。