デパスの飲み方について

person50代/女性 -

夏頃から頭痛がし始め、肩凝り、首こりは以前からあったのですが、どんどん悪化し始めました。いろいろ病院に行って検査し、やっとデパスが楽になるとわかり飲んでいます。
今は、午後から肩が張り出すのでデパス0.5を1日一度飲んでます。(朝と夜飲むように言われたのですがこれで充分楽です)
心配なのは依存です。まだ飲み始めて2週間ですが、昨日4週間分を処方されました。
鍼治療もやっています。内科の先生は鍼は依存性があるからやめてと言われたのですが、デパスの依存性の方が心配です。
ミオナール も一緒に処方されたのですがデパスだけで充分効きます。ミオナール だけはダメでした。
デパスをやはり1日朝と夜飲んで一気に治す方がいいのでしょうか?

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