不整脈

30代/女性 - 2017/12/23

不整脈は疲れやストレス、疲れ＋飲酒などで起こりますか？
数年前から時々、脈が飛ぶ症状があり何度か循環器科を受診しましたが、いつも期外収縮でした。
昨日の夜、急に不整脈が始まり、脈が飛びまくりました。脈4回に1回飛んだり、脈2回に1回飛んだり、その間に急に脈が速くなったりします。
2年くらい前から以前の症状が強めに出るようになり、4回に1度脈が飛んだり、2回連続で脈が飛んだり、飛ぶ感覚などが頻繁になりました。そんな症状が出る時はドキンドキンと特に強く脈を打つのを感じ、脈が飛ぶ時は喉元が一瞬クッと詰まるような感じになります。
病院で、手足が痺れたり、胸が締め付けられるような痛みなどがなければ問題な不整脈ではないといわれました。それはないのですが、頻繁に脈が飛びまくると怖くなります。
私は期外収縮なんでしょうか？　素人には危険な不整脈と全く問題ない不整脈が分かりません。どう判断すればいいのでしょうか？
宜しくお願いします。
特に高血圧や肥満、喫煙はありません。飲酒はイベント時にグラスに一杯たしなむ程度です。