情緒不安定
person30代/女性 -
ここ数ヶ月前から、旦那が居るだけでイライラして子供に当たってしまいます。旦那と夫婦で居ることが苦痛で、離婚の話をしたこともありましたが取り合ってもらえず。最近ではますます気持ちが不安定になり、旦那がいると感情が出せなくていつも無表情です。子供たちとも普通に接することが出来ず、笑顔が作れません。実家に相談しても、私の努力不足だ・子供はどうするんだと言われるだけで、実家からも足が遠のいてしまいました。この状態が続く事は、子供たちにとって良くないことと分かっていても、自分の気持ちがコントロール出来ません。どうしたらいいでしょうか？このままいくと、何かしらの心の病になってしまうのでしょうか。毎日が本当に辛いです。
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