ショッキングな映像を見て精神がずっと不安定です。
person10代/男性 -
高校生です。
一週間前、YouTubeでアップロードされている映画を見ていたのですが、題名は忘れたのですがある映画をクリックしました。中盤くらいまでは、見ていても普通だったのですが、途中からとてもグロテスクな描写が続いて、気持ち悪くて見るのをすぐにやめたのですが、その時の映像が原因かどうかがわかりませんが、その映画を見てから、突如不安感が襲ってくるということが、多々あります。
とはいえ、二、三日もすればこの症状も治るだろう、と思っていましたが、まだ治りません。はじめの頃と比べたら、不安感も徐々に薄らいできているのですが、一人でいると、半慢性的にこの症状がやってくるです。
正直、とても辛いです。不安な気持ちになっていない時も、またあの不安感が来るのではないか、というまた別の不安がやってきて、負のスパイラルになっています。
いろいろと調べて、不安感を消そうと試みたのですが、なかなか治りません。
生活に大きな支障があるというわけでもなく、勉強が身につかないというわけではないのですが、ベットに寝転んで何もしていない時や一人でいる時、例の不安感が襲ってきて辛いです。
どうすればこういった症状は治りますか?
一週間も症状が続くので、病院に行くことも視野に入れています。その時は、何科に行けばよいですか?
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