長時間座っていて立った時の膝の痛みについて

person30代/女性 -

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映画館で映画を観た後や1時間位電車で座っていた後に立ち上がると、右足をついた時に右膝が痛くて歩けなくなります。しばらくすると痛みは引くのですが何か対処法はありませんでしょうか?普段の生活では特に支障は無いのですが、足を曲げた時に右膝から音がします。

person_outlineちょこさん

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