首の痛みと耳鳴り
person30代/男性 -
数カ月前から首の痛みと肩凝りがひどいです。
首を曲げたときに
顔を下に向ける→問題無し
顔を上に向ける→痛み有り
首の5,6番周辺と肩甲骨回り、頭の付け根が痛い
酷い時は、耳鳴りや吐き気がします。
今まで試したことは
マッサージ
首の温め
整形外科での電気治療
ストレッチ
湿布
をしていますが、なかなか良くなりません。
仕事上、7,8時間同じ姿勢で運転をしています。
他に良い方法が有ればアドバイスお願いします。
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