妊娠10週 喫煙

person30代/女性 -

いつもお世話になります。
妊娠10週に入りました。
赤ちゃんの為に禁煙を絶対にすると決めましたが、結局辞めれず今日まで来てしまいました。。後悔ばかりです。
仕事のストレスから1日20本弱吸ってしまいました。
10週に入りましたし、今日から絶対に禁煙しますが赤ちゃんへの障害が不安です。上の子は、臨月まで辞めれず斜視とたんぱく尿があります。
次の子こそは絶対に辞めたい、ただただそんな思いです。
腎臓や目はもう形成されていたら、また悪かったらと不安で仕方ないです。。
自分のしたことに罪悪感でいっぱいです。
今から辞めても大丈夫でしょうか。
期間形成期の喫煙より、これから出産までの喫煙の方が障害が出てくるのでしょうか。
お忙しい中ですが、ご回答頂けたらと思います。。

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