めまい、首の痛み、手のしびれ、痛み、体のだるさ等
person20代/女性 -
病院へ行くべきだとは思うのですが
中々行けずに困ってます。
行くのが怖いとかではなく。。。
行きたい気持ちはあるのですが
人との対面もこうしてネットでの話も
疲れてしまい体調も良いと時と悪い時の差が激しく心がもうかなり疲れてしまってます。外出る時は目的や仕事だと
言い聞かせれば出れるのですが
それすらもなく。。。
今思えば過呼吸もたまに出ていて先月が
頻繁でたまにパニック障害のようなのがあります。。。。
わたしはどうするべきですか？
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