双極性障害を考え方や様々な方法で薬以外で治したい。

20代/女性 - 2017/12/30

中学３年から２３歳の今まで双極性障害を患っています。
荒れて閉鎖病棟に入院した経験から、１型と診断されていますが
個人的には２型じゃないかな？と思っています。
躁状態では多弁になってアイデアが沢山思いつき、眠れなくなりスマホをやりすぎてしまいます。
また、うつ状態では疲れてあまり動けなくなります。
ラピッドサイクルなのでサイクルは早めです。
でも、症状としてはそれくらいなので、東洋医学や食べ物の改善や、考え方を変えることで完治出来ないかなぁ？と思っています。
考え方は幸せになる考え方(アドラーや引き寄せや言霊など色々)があると知った段階で、まだまだ変わりきってはいません。
オステオパシーを受けてもいます。
双極性障害に薬は絶対に必要と言いますが、これから妊娠出産母乳と考えるとやはり辞めたいです。
それに、薬は長く服薬しているので、妊娠する一年以上は前に辞めたいのです。
なので今相談しています。
今書いたようなもので、薬以外で、双極性障害は改善できますか？
双極性障害はストレスが良くないようなので、ストレスをダイレクトに受ける今の考え方を変え、
身体を両極端にするような食事を辞めていき、オステオパシーで身体を整えて栄養を入りやすくしたら、変わるのでは？と思っています。