捻挫後に正座が出来ない

person20代/女性 -

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約2か月前に足首を捻挫しました。整形外科を受診して骨折は無し。特に固定不要、痛くないように歩いて下さいとDrに言われて、普通に生活していました。が、それ以来正座が全く出来ません!結構酷い捻挫だったので、そのうち完治して正座は出来るようになるのでしょうか。それとも何かストレッチとかして足首の運動すべきなのか、無理に動かさない方が良いのか。再度受診が必要なのか。何かアドバイスあればお願いします。一生正座が出来ないのはちょっと困ります…

person_outlineひそかさん

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