息子のパニックが怖い

50代/女性 - 2017/12/31

お世話になります。私は統合失調症で、リスパダールなど5、6種類の薬を飲んで14、5年になります。高3の息子が小2のとき発達障害と診断され、その頃から頻繁に起こる息子のパニックが怖くてなりません。学校に行っている時も気になるし、家にいるときもパニックのことばかり心配して、怖くてたまらないのです。特に息子が癇癪を起こし、今にも爆発しそうになった時、心臓がドキドキして、神経がヒヤリとします。こちらがパニックになりそうです。かかりつけ医にも相談して、薬を調節してもらってます。薬だけでなく、どういう風に気持ちを持って行ったら、自分の怖さもなくなるでしょうか？子供のことなので、親として冷静でいたいのです。どうか、よろしくお願いします。因みに、息子のパニックは、大声を出したり、物に当たるなどのもので、特に私に暴力を振るったりはしません。