目薬の使い方

person40代/男性 -

目薬のさし方の質問です  毎日 ドライアイ とアレルギーの目薬をさしています
ふだんから 目の痛み 疲れ 充血がおおいです
最近しったことですが 目薬さしたあと目頭をしばらくおさえるといいらしいですが 何分ぐらいおさえておくのがベストでしょうか?  
いつも 目薬したあと目ををつぶり 両目の目頭を1分ぐらいおさえています  また気になることですが目頭をおさえていると 両目が ぼおっ としてきます 感覚でゆうと太陽をちょっとみた後みたいな 黒いものが見えるのです 目をあけてもしばらくつづきます なにか灰色のようなのが何分か続きますが このまま 目頭をおさえることで 眼球が損傷 または失明につながることなど 危険なことはありえるんでしょうか?  おさえる力がつよすぎて 失明した 
損傷した などの眼科患者体験談などあれば教えてください  おさえる力は人それぞれですがつよすぎると 目によくないこと 病気がでたり
するんでしょうか?

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