腰痛と足首の捻挫と手首の腱鞘炎とリウマチの進行

40代/女性 - 2018/01/07

最近の寒さで身体中が傷みます。腰痛は以前に椎間板ヘルニアって言われました。それと今年の初詣のときに左足を捻挫しました。手首は、20年間くらい腱鞘炎です。仕事で使いすぎと思います。リウマチは、少しずつ進行しています。痛みのひどいときは、座薬をしています。リウマチと腱鞘炎は、リハビリと飲み薬以外の治療方針がありますか?いろんな先生方の意見が聞きたいです。足首は、以前に靭帯損傷って言われました。よろしくお願いいたします。