入院か自宅療養どちらが良いか。

30代/女性 - 2018/01/09

何度もすみません。
双極性障害でうつに入りました。
症状は、
(1)やる気が出ない。
(2)不安が強く出て電話してしまう。
(3)やりたいけどやれない。
(4)億劫になる。
(5)ざわざわ感が強い。
(6)消えたくなる
などです。

入院と、自宅療養で迷ってます。
主治医が非常勤医師なので、主治医が変わること、入院の環境でさらに悪化してしまうかもしれないこと、リフレッシュが自由にできなくなる。
かといって、自宅療養では何をしていればいいのかわからない。

彼もうつ病で調子悪く共倒れしないか不安です。
思考が止まっててどうしたらいいかわかりません。

入院か自宅療養どちらがいいかアドバイスをいただきたいです。