手指骨折後の痛みについて

30代/女性 - 2018/01/11

骨折後、しばらくたってからの痛みについてご相談させてください。

８月に右手の第２指から第５指の基節骨を骨折しました。
当日、手術でピンニングしていただき、１０月にはすべての骨がつき抜釘も終わりました。
現在はリハビリも終了しています。

指を曲げたり伸ばしたりするのは、左手との差はあるものの、問題なくできていると思います。
ただ、痛みが残っています。
ペンで字を書いたりすると、人差し指に痛みがあります。
また、指を伸ばした状態で指同士をくっつけようとすると、第５指がくっつかず、第３指と第４指につったような痛みがあります。

握力もまだ弱く、重いお鍋をもったりジャムの瓶の蓋を開けるのが難しいです。

自分で曲げ伸ばしの運動をしたり、左手でほぐしたりしているのですが、やりすぎるとだるくなってくることもあり、正しくリハビリできているのかが分かりません。

骨折して順調にくっつき、大きな変形や動きの制限がないだけで大変にありがたいことなのですが、できれば日常生活での痛みをなくし、握力を骨折前くらいまでにもどしたいです。

どのようにリハビリしていけばよいのか、なにか今からでもできる治療はあるのか知りたいです。
どうぞよろしくお願い致します。